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自制炸薯条

自制炸薯条

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原谅没有艺术细胞,照不好看
主料
马铃薯干个
辅料
花生油适量番茄酱适量胡椒粉适量

自制炸薯条的做法,共8个步骤

自制炸薯条的做法图解1

1/8. 一。马铃薯去皮。

自制炸薯条的做法图解2

2/8. 二。将马铃薯切成条在切成丝。

自制炸薯条的做法图解3

3/8. 三。将马铃薯浸泡在冷水中。

自制炸薯条的做法图解4

4/8. 四。将开水烧开,再把马铃薯从冷水捞起,放进沸水中,烧3-4分钟。

自制炸薯条的做法图解5

5/8. 五。将马铃薯放至几分钟,等它水份几乎蒸发掉,可以用纸巾擦掉马铃薯上的水(要不放进冰箱会结冰块)

自制炸薯条的做法图解6

6/8. 六。放进冰箱,过半个小时可以拿出来(当然越久越好)

自制炸薯条的做法图解7

7/8. 七。等花生油热七成时,将马铃薯放进炸,炸到两面金黄,就好了。

自制炸薯条的做法图解8

8/8. 八。可以适量加一下胡椒粉,蘸一些番茄酱。

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营养信息

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  • 自制炸薯条热量184 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物13 克
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