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凉拌菜

凉拌菜

吾本善良

吾本善良

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主料
粉丝适量火腿三根西红柿一个
腐竹适量
辅料
黄瓜两根芝麻适量适量
大蒜数瓣适量鸡精适量
辣椒粉适量

凉拌菜的做法,共7个步骤

凉拌菜的做法图解1

1/7. 准备食材

凉拌菜的做法图解2

2/7. 起锅烧热油后关火

凉拌菜的做法图解3

3/7. 待油不冒什么烟时放入辣椒面煎香

凉拌菜的做法图解4

4/7. 食材切好

凉拌菜的做法图解5

5/7. 蒜捣烂

凉拌菜的做法图解6

6/7. 食材放入盆中,加入所有作料,拌匀

凉拌菜的做法图解7

7/7. 盛入碗中。好啦,可以开吃啦

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营养信息

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  • 凉拌菜热量1091 千卡
  • 脂肪26.9 克
  • 蛋白质59.1 克
  • 碳水化合物117.1 克
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