乌鸡汤最适合的就是女性朋友，好朋友快来了提前补补气血，里面放的红枣补血
| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | 山药半根 | |
| 辅料 | ||
| 红枣6颗 | 水一升 | 盐少许水 |
| 香叶两片 | 姜几片 | 大蒜一瓣 |
| 酱油几滴 | 香葱少许 | |
红枣山药乌鸡汤的做法，共4个步骤
1/4. 乌鸡洗好，剁开
2/4. 锅里放水，把乌鸡焯一下血水
3/4. 电饭煲里放清水把准备好的食材放进去
4/4. 剩余20分钟的时候把山药放进去，等到时间，撒入香葱开喝喽
点赞(5786)
分享到：
山药乌鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11335人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红枣山药乌鸡汤热量666 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物12.7 克
相关知识
- 1红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 2红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 3红枣枸杞茶的作用
- 4鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 5鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 6当归黄芪鸡汤 活血去皱令肌肤年轻态
- 7山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
- 8山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
- 9山药薏米芡实粥做法
- 10坐月子乌鸡汤怎样做
- 11乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 12乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 13乌鸡汤烹饪方法_阿胶红枣乌鸡汤_家庭乌鸡汤_药膳乌鸡汤
- 14揭秘孕妇能喝乌鸡汤吗乌鸡汤搭配什么煲最好
- 15肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜冬
吃乌鸡100克，热量111千卡
相当于采花37分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于漂流53分钟消耗的热量...
吃鸡汤100克，热量7千卡
相当于抽烟7分钟消耗的热量...
牛肉面
香辣虾
清蒸鲈鱼
糖醋里脊
叉烧肉
燕麦饼干
苦瓜酿肉
土豆炖牛肉
板栗烧鸡
鸽子汤
蛤蜊蒸蛋
鸡蛋灌饼
