| 主料 | ||
| 乌鸡半只 | 大枣五颗 | 山药一段 |
| 生姜适量 | 葱适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
红枣山药乌鸡汤的做法，共1个步骤
1/1. 乌鸡收拾干净，剁块。山药去皮，切滚刀块。红枣洗净，生姜切片，葱切段。所有食材下冷水锅。大火沸腾后，改小火炖一个小时，加盐，ok！本人用的是珐琅锅，一个小时。
点赞(9636)
分享到：
山药乌鸡汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11732人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 红枣山药乌鸡汤热量864 千卡
- 脂肪3.65 克
- 蛋白质28.92 克
- 碳水化合物55.3 克
相关知识
- 1大枣的选购技巧_大枣的食用价值
- 2大枣的功效与作用_大枣的营养价值_大枣的食用禁忌
- 3红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
- 4红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
- 5鸡汤做法大全_鸡汤阿胶枣乌鸡汤_鸡汤制作方法
- 6鸡汤食用宜忌_鸡汤功能疗效_鸡汤注意事项
- 7山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
- 8山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
- 9生姜的选购_生姜的存储_生姜的制作技巧
- 10生姜的营养价值_生姜的适合体质_生姜的食用禁忌
- 11乌鸡的选购技巧_乌鸡的保存方法和时间
- 12乌鸡适用人群_乌鸡用法用量_乌鸡的食用禁忌
- 13乌鸡汤烹饪方法_阿胶红枣乌鸡汤_家庭乌鸡汤_药膳乌鸡汤
- 14肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜冬
吃大枣100克，热量79千卡
相当于摆桌子32分钟消耗的热量...
吃乌鸡汤
相当于健美操57分钟消耗的热量...
鸡蛋灌饼
寿司
固元膏
家常豆腐
麻辣豆腐
炒面
双皮奶
莲藕排骨汤
辣椒油
苦瓜酿肉
排骨汤
鱼头豆腐汤
