| 主料 | ||
| 萝卜一个 | 牛腩两斤 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 自制西瓜皮辣椒酱适量 | 豆瓣酱两勺 |
| 红烧酱油适量 | ||
萝卜牛腩的做法，共4个步骤
1/4. 去掉牛腩上的油，然后切块。
2/4. 牛腩切块后放入冷水锅里开火，去掉牛腩里面的血水，【除水时一定要用冷水】
3/4. 牛腩所需要的调料
4/4. 煮熟后的牛腩
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| 主料 | ||
| 萝卜一个 | 牛腩两斤 | |
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 自制西瓜皮辣椒酱适量 | 豆瓣酱两勺 |
| 红烧酱油适量 | ||
1/4. 去掉牛腩上的油，然后切块。
2/4. 牛腩切块后放入冷水锅里开火，去掉牛腩里面的血水，【除水时一定要用冷水】
3/4. 牛腩所需要的调料
4/4. 煮熟后的牛腩
吃萝卜100克，热量15千卡
相当于抹水泥5分钟消耗的热量...
吃牛腩100克，热量283千卡
相当于走路44分钟消耗的热量...
三杯鸡
龟苓膏
牛肉炖土豆
苦瓜酿肉
毛血旺
鸡蛋灌饼
固元膏
汉堡
发糕
红烧排骨
麻辣香锅
肉皮冻