主料 | ||
白萝卜一条 | 牛腩半斤 | |
辅料 | ||
生姜一块 | 大蒜瓣5-6个 | 指天椒3个 |
大蒜叶适量 | 料酒2大茶匙 | 生抽一匙 |
冰糖20克 | 盐少许 | 鸡粉少许 |
醋少许 | 老抽一匙 |
1/5. 牛腩切小块,放入冷水中浸泡半小时,去血水。
2/5. 锅里加入2大碗冷水,把牛腩放进锅中,大火烧开,去浮沫,捞起牛腩控干水分。
3/5. 白萝卜去皮,洗净切滚刀块。炒锅加热,倒适量油,烧红后倒入萝卜块翻炒,炒至萝卜略有晶莹之感,起锅备用。
4/5. 炒萝卜的油锅加入适量油,放入姜、蒜翻炒,倒入牛腩,加冰糖、料酒、生抽、老抽同炒片刻,再加入冷水,没过牛腩。大火煮开后中火煮5分钟,再倒入白萝卜,翻炒,加冷水,没过萝卜。大火烧开,然后用小火炖,中途翻动数次,防止粘锅底。
5/5. 将萝卜牛腩炖至酥软后,大火收汁,加入红椒、蒜叶、盐、鸡粉调味起锅即可。