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1/8. 将紫薯和山药洗净
2/8. 削皮,山药可以先泡在盐水里防止变色
3/8. 紫薯滚刀切块,山药切片
4/8. 放入锅内蒸二十分钟左右,到筷子可以轻易插过
5/8. 用勺子或汤匙将蒸好的紫薯和山药分别压泥,也可放在保鲜袋内用棍子碾轧,不建议用料理机
6/8. 压泥一定要压到烂
7/8. 三分之一的紫薯和三分之二的山药放入模型
8/8. 加上蓝莓酱,小糕点就搞定了,吃的时候把蓝莓酱涂满表面即可,味道很棒又很健康
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