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烤饭团

烤饭团

先锋号姐90

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主料
白米1又1/2杯长糯米1又1/2杯萝卜干适量
海苔粉少许
辅料
胡椒粉适量3杯白芝麻少许
味精适量

烤饭团的做法,共4个步骤

1/4. 长糯米洗净后,与配方中的水置于电锅内煮成白饭备用。

2/4. 将萝卜干洗净,加少许胡椒、盐、味精调味并炒熟,白芝麻炒熟备用。

烤饭团的做法图解3

3/4. 将白饭与海苔粉、白芝麻拌匀,再分成数个饭团,包入炒熟的萝卜干,再次捏合成圆球状。

4/4. 烧烤模置于炉火上以小火加热,刷上一层薄油后,即可将饭团放入凹槽中边烤边翻动,烤到呈金黄色即可。

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营养信息

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  • 烤饭团热量1617 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物183.3 克
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