主料 | ||
圆生菜1个 | ||
辅料 | ||
北极贝1盒(1磅) | 大蒜4瓣 | 姜1小块 |
葱2根 | 生抽2大匙 | 白糖2小匙 |
玉米油2大匙 | 麻油1小匙 | 盐1小匙 |
1/11. 北极贝对半切开不要切断,清洗干净内脏里的脏东西。
2/11. 蒜姜剁成茸。
3/11. 葱切成丝。
4/11. 生菜洗干净。
5/11. 水烧开,把北极贝分次快速汆烫5秒,沥干水份。(烫的时间不要超过10秒,否则就得吃橡皮了。)
6/11. 汆烫北极贝的水放1小匙的盐和少许油,把生菜烫熟。
7/11. 生菜沥干水分,铺放在盘底上。
8/11. 另热油锅,把蒜姜茸爆香。
9/11. 放入生抽和糖煮开,关火,把葱丝放入拌匀。
10/11. 把酱料倒入烫过的北极贝里,放入麻油,拌匀。
11/11. 把北极贝铺在生菜的上面就好了。