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草莓乌梅

草莓乌梅

个性胜过姿色91

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天气逐渐进入炎热夏季,从凉爽转为酷热,身体出现的第一个反应通常就是觉得食欲变差、吃不太下,这时候就要懂得一些助开胃、促进食欲的方法。草莓乌梅酸甜好吃,富含大量维c,绝对健康美味!
主料
草莓100克乌梅30克
辅料
500毫升

草莓乌梅的做法,共6个步骤

草莓乌梅的做法图解1

1/6. 草莓用盐水洗干净

草莓乌梅的做法图解2

2/6. 乌梅准备好,如果乌梅毕竟干建议用温水泡一下

草莓乌梅的做法图解3

3/6. 乌梅干去核,切成小块

草莓乌梅的做法图解4

4/6. 切半开,不要完全切开,不能切断哦,缝隙用来夹住乌梅

草莓乌梅的做法图解5

5/6. 把切好的乌梅夹到草莓里,就可以了

草莓乌梅的做法图解6

6/6. 如果用巧克力酱,淋上去会更好吃

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营养信息

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  • 草莓乌梅热量98 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质7.47 克
  • 碳水化合物84.28 克
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