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粉蒸鱼

粉蒸鱼

人生就是过客

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在四川泸州距离城区70多公里的地方有个小镇叫怀德,那里有个很出名的小吃,粉蒸鱼。好吃嘴都很喜欢去那里吃吃,吃过的都很是怀恋那个味道。我把粉蒸鱼大胆的改良了一下,味道更醇厚,麻辣味道还突出一点,更加符合我家人的口味
主料
鲤鱼1000克豆腐乳适量酱油适量
小葱适量
辅料
粉蒸米粉300克花椒适量青红椒适量
野山椒适量

粉蒸鱼的做法,共5个步骤

粉蒸鱼的做法图解1

1/5. 鱼块先用酱油,豆鼓,姜丝丝,葱段码味道半小时;用豆腐乳,清油,米粉拌匀

粉蒸鱼的做法图解2

2/5. 豌豆也跟上边一样。先把豌豆蒸半个小时

粉蒸鱼的做法图解3

3/5. 碗底抹油。把鱼块放碗底

粉蒸鱼的做法图解4

4/5. 鱼块上边,铺上蒸熟的豌豆,稍微浇水少许。又蒸40分钟

粉蒸鱼的做法图解5

5/5. 炝一下糊辣油,就可以吃啦

小窍门

糯米,八角,山奈,海椒,花椒,一起放锅炒;炒到糯米变黄,香料味道出来;把炒好的米放机粉蒸笼器中打成小颗粒粒。这就是粉蒸米面
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营养信息

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  • 粉蒸鱼热量1360 千卡
  • 脂肪12.599999 克
  • 蛋白质32.95 克
  • 碳水化合物20.65 克
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