红烧鸡翅的做法，共5个步骤
1/5. 鸡翅洗净备用。
2/5. 锅内入油，下如大蒜爆香后下入鸡翅、料酒翻炒。
3/5. 加入耗油、老抽，继续翻炒一会。
4/5. 加入适量水，八角，糖（多少根据口味），盐，将汤汁收干，最后加入味精。
5/5. 出锅！！！
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1/5. 鸡翅洗净备用。
2/5. 锅内入油，下如大蒜爆香后下入鸡翅、料酒翻炒。
3/5. 加入耗油、老抽，继续翻炒一会。
4/5. 加入适量水，八角，糖（多少根据口味），盐，将汤汁收干，最后加入味精。
5/5. 出锅！！！
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于瑜珈55分钟消耗的热量...
吃烧鸡100克，热量167千卡
相当于耕种28分钟消耗的热量...
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