早晨：蔬菜面疙瘩汤 材料：面粉，胡萝卜，娃娃菜；
做法：面粉边加水（一点点的加）边用筷子快速搅拌，这样就可以出来小小的面疙瘩了
胡萝卜切小块，娃娃菜切小片，两个放入料理机简单搅拌一下，这样比较细，容易吸收
锅里放油，放葱姜，蔬菜碎翻炒，加水，水开放入面疙瘩，开锅就可以
备注：如果加鸡蛋应该会更香，我家娃过敏性体质暂时不能吃鸡蛋
做法：面粉边加水（一点点的加）边用筷子快速搅拌，这样就可以出来小小的面疙瘩了
胡萝卜切小块，娃娃菜切小片，两个放入料理机简单搅拌一下，这样比较细，容易吸收
锅里放油，放葱姜，蔬菜碎翻炒，加水，水开放入面疙瘩，开锅就可以
备注：如果加鸡蛋应该会更香，我家娃过敏性体质暂时不能吃鸡蛋
| 主料 | ||
| 胡萝卜适量 | 娃娃菜适量 | |
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
蔬菜面疙瘩汤的做法，共3个步骤
1/3. 面粉边加水（一点点的加）边用筷子快速搅拌，这样就可以出来小小的面疙瘩了
2/3. 胡萝卜切小块，娃娃菜切小片，两个放入料理机简单搅拌一下，这样比较细，容易吸收
3/3. 锅里放油，放葱姜，蔬菜碎翻炒，加水，水开放入面疙瘩，开锅就可以 备注：如果加鸡蛋应该会更香，我家娃过敏性体质暂时不能吃鸡蛋
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