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家常版宫保鸡丁

家常版宫保鸡丁

家夏76

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这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。
主料
鸡胸肉250克花生1碟
辅料
黄瓜1根红辣椒适量食盐2茶匙
味达美适量白糖适量胡椒粉适量
适量适量大蒜适量
料酒适量淀粉适量

家常版宫保鸡丁的做法,共5个步骤

家常版宫保鸡丁的做法图解1

1/5. 鸡肉洗净切丁,葱姜切片,加入适量料酒、胡椒粉、食盐腌制;

家常版宫保鸡丁的做法图解2

2/5. 黄瓜切丁,辣椒切段,葱切段,蒜切片,花生米油炸脆后冷却备用;

家常版宫保鸡丁的做法图解3

3/5. 热锅入油,加入花椒、葱姜蒜辣椒爆香;

家常版宫保鸡丁的做法图解4

4/5. 加入鸡胸肉翻炒,然后加入味达美、白糖、食盐、淀粉、胡椒粉兑好的料汁翻炒入味;

家常版宫保鸡丁的做法图解5

5/5. 倒入黄瓜丁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘即可享用;

小窍门

1.花生不要早放,否则就不酥脆了;
2、提前调好味汁也是这道菜制作的关键;
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营养信息

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  • 家常版宫保鸡丁热量1246 千卡
  • 脂肪48.9 克
  • 蛋白质41.1 克
  • 碳水化合物26.3 克
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