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肉丝炒洋葱

肉丝炒洋葱

Meggy跳舞的苹果41

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洋葱清脆多汁,还有点甜,可以生吃,也可以熟食。不管是素炒还是荤炒,都挺爽口的。我的这道洋葱不但肉嫩还不辣,是道不错的下饭菜。
主料
猪肉丝150克
辅料
紫皮洋葱一个淀粉一小勺料酒少许
适量酱油适量植物油适量

肉丝炒洋葱的做法,共11个步骤

肉丝炒洋葱的做法图解1

1/11. 猪肉切成丝,用一小勺淀粉、料酒、少许盐,抓匀,腌10分钟

肉丝炒洋葱的做法图解2

2/11. 洋葱洗净

肉丝炒洋葱的做法图解3

3/11. 切成细丝

肉丝炒洋葱的做法图解4

4/11. 炒锅中倒少许植物油,待油热后,将洋葱丝倒入翻炒两分钟

肉丝炒洋葱的做法图解5

5/11. 加少许盐,将洋葱丝炒得有一点点变蔫,就盛出

肉丝炒洋葱的做法图解6

6/11. 锅中再倒一点油,油温热时就将肉丝倒入锅中

肉丝炒洋葱的做法图解7

7/11. 用铲子快速划散,炒到发白的时候,倒入适量的酱油,翻炒上色

肉丝炒洋葱的做法图解8

8/11. 将刚才炒好的洋葱丝倒入肉丝中

肉丝炒洋葱的做法图解9

9/11. 翻炒均匀即可出锅

肉丝炒洋葱的做法图解10

10/11. 好香哪

肉丝炒洋葱的做法图解11

11/11. 肉嫩,洋葱丝脆甜

小窍门

这两个步骤一定要记住噢:先将洋葱中的辣气炒出,撒点盐直接入味儿盛出;再炒肉丝,然后将洋葱丝再倒入翻炒均匀。这样炒出来的肉丝鲜嫩,洋葱丝也清脆。 肉丝腌制的时候已经放少许盐了,所以炒的时候只需倒点酱油就可以了。
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营养信息

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  • 肉丝炒洋葱热量593 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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