| 主料 | ||
| 芦笋200克 | 秋葵100克 | 荷兰豆100克 |
| 芹菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 百合100克 | 甜椒一小节 | 盐适量 |
| 生抽适量 | ||
大杂烩春夏暮色的做法，共10个步骤
1/10. 准备材料
2/10. 洗净百合
3/10. 切好芦笋
4/10. 切好甜椒
5/10. 荷兰豆去丝！芹菜切段！
6/10. 热锅下油
7/10. 倒入芦笋！
8/10. 接着倒入百合
9/10. 接着倒入甜椒荷兰豆芹菜！
10/10. 放入适量盐跟生抽翻炒几下装盘即可！
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营养信息
详细信息>>- 大杂烩春夏暮色热量129 千卡
- 脂肪0.67 克
- 蛋白质6.8 克
- 碳水化合物18.24 克
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吃芦笋100克，热量14千卡
相当于睡觉16分钟消耗的热量...
吃秋葵100克，热量31千卡
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吃荷兰豆100克，热量30千卡
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