这色，应该有味吧！
| 主料 | ||
| 排骨4000克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐0.5克 | 烧烤辣椒面100克 | |
烤排骨和烤鸡的做法，共3个步骤
1/3. 将排骨，鸡改刀，腌制，上炭火烤。
2/3. 炭火先猛，后匀烤，翻转
3/3. 烤数小时后，翻转撒葱花，辣椒面，香油，芝麻，即可！
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| 主料 | ||
| 排骨4000克 | ||
| 辅料 | ||
| 盐0.5克 | 烧烤辣椒面100克 | |
1/3. 将排骨，鸡改刀，腌制，上炭火烤。
2/3. 炭火先猛，后匀烤，翻转
3/3. 烤数小时后，翻转撒葱花，辣椒面，香油，芝麻，即可！
吃烤鸡100克，热量240千卡
相当于采花80分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于仰卧起坐33分钟消耗的热量...
馒头
大盘鸡
铁板鱿鱼
糖炒栗子
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腊八粥