| 主料 | ||
| 鸡肉半支 | 米适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
米熏鸡的做法，共5个步骤
1/5. 鸡半支清洗干净，抹上适量盐，沥干水
2/5. 鸡不滴水后，锅里滴点油放米，架子上面放鸡，盖好盖子，中火
3/5. 要翻过来熏一次
4/5. 熏好
5/5. 爆香姜蒜，放鸡肉，翻炒一下，下酱油糖一点点水，关火装盘
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| 主料 | ||
| 鸡肉半支 | 米适量 | |
| 辅料 | ||
| 酱油适量 | 盐适量 | 白糖适量 |
1/5. 鸡半支清洗干净，抹上适量盐，沥干水
2/5. 鸡不滴水后，锅里滴点油放米，架子上面放鸡，盖好盖子，中火
3/5. 要翻过来熏一次
4/5. 熏好
5/5. 爆香姜蒜，放鸡肉，翻炒一下，下酱油糖一点点水，关火装盘
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于冲浪93分钟消耗的热量...
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