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宝宝便当

宝宝便当

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突然想做便当,第一次做,脑子里又想不出要做的形状,哈哈,做出这个完全是走一步算一步的,怪异宝宝便当,哈哈哈哈……但是料很好吃哦。
主料
胡萝卜适量米饭适量生菜适量
煎蛋适量青瓜适量肉松适量
火腿适量紫薯适量
辅料
水煮蛋适量沙拉酱适量胡椒粉适量
适量

宝宝便当的做法,共9个步骤

宝宝便当的做法图解1

1/9. 米饭煮熟,加点盐和寿司醋,放凉。

宝宝便当的做法图解2

2/9. 紫薯和鸡蛋一起放锅里煮熟。

宝宝便当的做法图解3

3/9. 再拿一个鸡蛋,煎成蛋皮

宝宝便当的做法图解4

4/9. 紫薯去皮,加入撒拉酱搅拌成泥,喜欢沙拉酱的可以多放点

宝宝便当的做法图解5

5/9. 把水煮蛋去皮后用刀子在蛋白划出形状,再慢慢打开鸡蛋,蛋白不要弄破

宝宝便当的做法图解6

6/9. 把蛋黄小心挖出来,加入胡椒粉和沙拉酱搅拌,这个我特别喜欢吃,哈哈

宝宝便当的做法图解7

7/9. 搅拌好的蛋黄装进裱花袋,待会挤回蛋白里面去。这个可以单独做一道菜哦,很好吃

宝宝便当的做法图解8

8/9. 开始做形状啦,米饭稍微也可以加点沙拉酱,做成人头,然后把蛋皮稍微切点卷起成衣服,上面的蛋皮做帽子,把生菜先摆进饭盒,然后放入宝宝的饭团,把紫薯塞进衣服里,变成打底衣,哈。头顶加上芝麻肉松番茄酱点缀,海苔当眼睛,火腿当嘴巴,胡萝卜当领结花朵,左右两边放入水煮蛋白,裱花袋的蛋黄挤进去,再加胡萝卜火腿笑脸点缀

宝宝便当的做法图解9

9/9. 搞定啦。

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营养信息

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  • 宝宝便当热量873 千卡
  • 脂肪14.5 克
  • 蛋白质44.61 克
  • 碳水化合物97.96 克
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