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番茄豆腐

番茄豆腐

GUNz

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因为第一次上传急急忙忙并没有从一开始就拍照 而且有点手忙脚乱 不喜勿喷哦
主料
番茄2个豆腐1块
辅料
1根白糖适量食用油适量

番茄豆腐的做法,共10个步骤

番茄豆腐的做法图解1

1/10. 番茄切块()

番茄豆腐的做法图解2

2/10. 葱切段

番茄豆腐的做法图解3

3/10. 豆腐切块,本来是切成厚厚的小方块的但是第一刀手残我就随便了,呜呜呜呜没图忘记拍不好意思,反正就跟切成小方块待用

番茄豆腐的做法图解4

4/10. 锅里下油炸豆腐,四面都炸,但是记得小心放下去油锅 注意会喷油。炸至金黄 因为我边拍照炸得有点糊,(小技巧:翻的时候可以利用汤勺筷子一起 就容易许多)火不能太大,炸完放到盘子待用,又忘记拍了

番茄豆腐的做法图解5

5/10. 另起锅 下油 (如果刚刚炸豆腐有剩油可以继续使用)

番茄豆腐的做法图解6

6/10. 葱 爆香

番茄豆腐的做法图解7

7/10. 倒入番茄 中火翻炒

番茄豆腐的做法图解8

8/10. 炒至番茄出汁,六成熟,倒入清水 闷煮一会

番茄豆腐的做法图解9

9/10. 差不多熟了的时候下入豆腐一起煮一会

番茄豆腐的做法图解10

10/10. 加糖,根据自己口味 不用太甜 别掩盖酸味 酸酸甜甜才好吃

小窍门

(请忽略我当中的火候 根据自己把握 大多中火
炸豆腐的时候要轻拿轻放 小心喷油,锅里放满豆腐是不怎么喷的,翻豆腐利用左右手汤勺筷子一起很容易 需要技巧
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营养信息

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  • 番茄豆腐热量294 千卡
  • 脂肪3.9 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物8.2 克
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