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烩麻食

烩麻食

鸡腿堡87

鸡腿堡87

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陕西人最爱吃的烩麻食
主料
豆腐干1片腐竹3根豆角200克
西红柿2个花生米适量
辅料
香菇3个香菜500克面粉500克
适量酱油适量适量
香油5毫升鸡精适量

烩麻食的做法,共8个步骤

烩麻食的做法图解1

1/8. 先取500g面放一勺子盐和一下 水适量 面要硬点 麻食才不会太软 面擀厚一点切成小丁 用玉米面粉分开 在搓成麻食

烩麻食的做法图解2

2/8. 菜切好备用还有西红柿

烩麻食的做法图解3

3/8. 锅里倒油把刚才切好的菜一块放进去炒熟

烩麻食的做法图解4

4/8. 麻食快好时候把洗好青菜放入了 炒好菜倒进去 还有就是西红柿一定要切小 切大了不太好吃 炒成那种汁比较多的好吃

烩麻食的做法图解5

5/8. 锅里放油炒菜,先放四季豆个豆腐干,在放腐竹最后放西红柿!菜炒好了

烩麻食的做法图解6

6/8. 等水开了下麻食和花生米 煮 上一起后放青菜 跟麻食一起煮三开就可以出锅了。

烩麻食的做法图解7

7/8. 香喷喷的麻食出锅了

烩麻食的做法图解8

8/8. 麻食里面还可以搭配好多菜,芹菜丁 胡萝卜丁 肉丁之类 自己喜欢什么菜都可以随意搭配 但是我自己不爱吃肉的 觉得麻食还是素的好吃 喜欢吃油泼辣子的可以放点辣子 更美味

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营养信息

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  • 烩麻食热量1533 千卡
  • 脂肪51.3 克
  • 蛋白质76.3 克
  • 碳水化合物57.75 克
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