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烩麻食

烩麻食

路小鹿儿

路小鹿儿

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主料
面粉200克香菇4颗土豆1个
黄花菜适量老豆腐适量木耳适量
粉条适量鸡蛋1个生菜适量

烩麻食的做法,共17个步骤

烩麻食的做法图解1

1/17. 用偏热的温水和面揉光。面粉根据人数定,我们两个人这块面有点多,因为后面还要下菜。

烩麻食的做法图解2

2/17. 把面擀成筷子那么厚。不要太薄。

烩麻食的做法图解3

3/17. 把擀好的面切成和筷子一样粗的条。

烩麻食的做法图解4

4/17. 轻轻把切好的条搓成圆条。

烩麻食的做法图解5

5/17. 将条切丁。不要太大,会影响口感。

烩麻食的做法图解6

6/17. 用大拇指按成麻食形状。哈哈,不知道怎么形容这个形状,就如图吧。用蒸布盖好,开始准备菜。

烩麻食的做法图解7

7/17. 将准备的所有菜洗净切丁或碎。我准备了豆腐,香菇,黄花菜,土豆。可以根据个人喜好随意换。

烩麻食的做法图解8

8/17. 土豆用水泡去一下淀粉。

烩麻食的做法图解9

9/17. 木耳泡发,择干净。

烩麻食的做法图解10

10/17. 粉条泡软

烩麻食的做法图解11

11/17. 开始炒料。我先放的豆腐,因为太软,防止一会炒的时候碎掉。

烩麻食的做法图解12

12/17. 加入其他各种菜。调料放盐,鸡精,胡椒粉。

烩麻食的做法图解13

13/17. 闻到各种菜的香味后盛出锅。

烩麻食的做法图解14

14/17. 开始下麻食,等水开了再下噢,麻食下进去后再开锅时加入一点凉水,同时下入木耳和粉条。不过后来我觉得粉条下早了,有点软。

烩麻食的做法图解15

15/17. 第三次开锅后下入刚炒好的料。

烩麻食的做法图解16

16/17. 同时淋入蛋液,放进生菜。尝尝味道,根据个人口味添加调料。

烩麻食的做法图解17

17/17. 最后盛碗,加入陕西人最爱的油泼辣子!美味,和家人一起吃顿幸福的晚餐吧

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营养信息

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  • 烩麻食热量1945 千卡
  • 脂肪16.45 克
  • 蛋白质42.21 克
  • 碳水化合物193.03 克
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