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紫甘蓝香葱鸡蛋饼

紫甘蓝香葱鸡蛋饼

六宝妈妈姗姗

六宝妈妈姗姗

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主料
紫甘蓝50克鸡蛋一个
辅料
面粉100克香葱一根食用盐少许

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法,共6个步骤

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解1

1/6. 把紫甘蓝清洗好后,切碎用料理机打成泥

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解2

2/6. 将紫甘蓝泥倒入装好面粉的容器中,加少许盐

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解3

3/6. 平底锅内刷一层油,紫甘蓝面粉糊倒入平底锅,摊平,小火将一面煎上色

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解4

4/6. 紫甘蓝面饼上放一个鸡蛋打散

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解5

5/6. 撒上葱花

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法图解6

6/6. 鸡蛋在面饼上完全凝固就可以了

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营养信息

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  • 紫甘蓝香葱鸡蛋饼热量109 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.76 克
  • 碳水化合物6.92 克
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