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一汤一菜一饭

一汤一菜一饭

舍得的美食诱惑87

舍得的美食诱惑87

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煲仔饭是广东地区汉族传统名点,广州的街头小巷里,随处都有卖煲仔饭的小铺,香味也会在小巷中飘香。
主料
泰国香米适量猪脚适量三黄鸡适量
腊肉适量香肠适量鸭蛋适量
青菜适量
辅料
煲汤汁适量

一汤一菜一饭的做法,共5个步骤

一汤一菜一饭的做法图解1

1/5. 泰国香米适量,用水洗净,再用水浸泡十二小时;

一汤一菜一饭的做法图解2

2/5. 腊肉和香肠适量,切片备用;

一汤一菜一饭的做法图解3

3/5. 煲底刷少量的猪油,将浸泡好的泰国香米倒入煲中拔平;加适量的水,依次放入腊肉和香肠;盖上煲盖,按【功能】键 选择【煲仔饭】时间【50分钟】按确认;

一汤一菜一饭的做法图解4

4/5. 煎蛋器中加少量的油,敲入一个鸭蛋,煎单面,煎至六成熟时铲出;

一汤一菜一饭的做法图解5

5/5. 40分钟后,打开煲盖,依次放入鸡蛋、青菜;加入适量的煲仔汁;盖上煲盖将剩余的时间煲完;打开煲盖这一锅香喷喷的【煲仔饭】就制作完成了。

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营养信息

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  • 一汤一菜一饭热量6225 千卡
  • 脂肪149.09 克
  • 蛋白质104.6 克
  • 碳水化合物97.9 克
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