主料 | ||
五花肉肥膘100克 | 有机花菜一颗 | 干豆豉少许 |
辅料 | ||
鸡精少许 | 姜一小块 | 生抽适量 |
干花椒适量 | 大蒜数瓣 | 小米椒6颗 |
陈醋适量 | 葱白一段 | 盐少许 |
料酒少许 | 白糖少许 |
1/23. 昨天买了两斤多五花肉准备做红烧肉,最边处有一块很肥的,切下来,正好做这道菜。洗一下,备用
2/23. 切片备用
3/23. 蔬菜配菜大合照:有机花菜一颗,干豆豉少许,大葱葱白一段,蒜数瓣,姜一小块,小米椒数根,花椒适量
4/23. 有机花菜掰成小朵,在盐水中浸泡十分钟,洗净沥水备用。有机花菜的菜梗比一般花菜要嫩,刮刀削掉表面粗皮,里面嫩梗很好吃不要丢了
5/23. 葱白洗净,蒜剥皮洗净,姜去皮洗净,小米椒去蒂洗净备用
6/23. 葱白切斜段,小米椒切小块,蒜切蒜片,姜切丝,备用
7/23. 干豆豉切碎备用
8/23. 热锅不放油,加入五花肉肥膘,小火煸制
9/23. 煸至五花肉片出油边缘卷起,大量出油,即可。如果猪油太多也可以倒出一些以免太油腻。五花肉片可以盛出也可以直接在锅中进行下部烹饪
10/23. 留底油,加入花椒煸香,不喜欢太麻的,炸香后可以捞出花椒不用,我喜欢吃花椒,所以就留用了
11/23. 加入葱白姜丝蒜片小米椒,煸香
12/23. 加入干豆豉碎,煸炒
13/23. 加入刚才煸炒过的五花肉片翻炒
14/23. 淋上少许料酒,去腥
15/23. 加入沥水的有机花菜,翻炒
16/23. 淋入适量生抽,继续翻炒
17/23. 加入少许白糖,翻炒,如太干可淋入少许清水,翻炒到花菜变软
18/23. 沿锅边淋入适量陈醋,大火翻炒一分钟,尝下咸淡,适量添加一点盐和鸡精,即可出锅
19/23. 成品
20/23. 成品
21/23. 成品
22/23. 成品
23/23. 成品,这道菜,五花肉煎香,花菜外焦里嫩,麻辣鲜酸,美味下饭,食欲不佳时食用,很是提胃口。
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