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电饭锅煲鱼

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上谕厨房

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在鳙鱼做完剁椒鱼头后剩下鱼肉可以这样做
主料
鱼肉500克
辅料
白糖3克100克5克
小葱100克

电饭锅煲鱼的做法,共5个步骤

电饭锅煲鱼的做法图解1

1/5. 鳙鱼去头,鱼肉切块,洗净沥水,放入盐、胡椒粉、红花椒、少许糖、酱油腌制半小时。

电饭锅煲鱼的做法图解2

2/5. 姜切片,小葱切段,柠檬皮切块,备用!

电饭锅煲鱼的做法图解3

3/5. 将姜块平铺电饭锅底,依次再平铺小葱,淋少许菜油,再将柠檬皮铺上,最后倒入腌好鱼块!撒上少许芝麻!

电饭锅煲鱼的做法图解4

4/5. 按煮饭程序二十分钟后就可以了!

电饭锅煲鱼的做法图解5

5/5. 出锅装碗,撒少许葱花即可

小窍门

减肥食谱,少油少盐!
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营养信息

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  • 电饭锅煲鱼热量615 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质18 克
  • 碳水化合物0.5 克
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