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红烧鱼

红烧鱼

轩轩妈妈AFPune

轩轩妈妈AFPune

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主料
鲫鱼500左右克
辅料
糖醋汁30毫升蚝油10毫升香葱5一6颗
姜片两三片大蒜三四瓣辣椒4个
料酒30毫升

红烧鱼的做法,共6个步骤

红烧鱼的做法图解1

1/6. 一条鱼吗洗干净然后在鱼身上多割几道有你自己喜欢两面都要割哦。最好早一点买鱼,把鱼身上的水晾干一点,这样子下锅的话不会油花四溅。

2/6. 开大火把油锅烧的烫一点(烫一点鱼不容易粘锅),下鱼煎到两面金黄(只要不是焦黑的,随便你焦一点可以不焦一点也可以)。

3/6. 把鱼往旁边挪一下,露出一点油来,煎一下葱姜蒜辣椒。

红烧鱼的做法图解4

4/6. 葱姜蒜下油锅煎过几秒钟有点香味就加料酒,再过个三四秒钟加糖醋汁酱油(加这种酱油我就不用加糖和盐了)。再加一碗水。

红烧鱼的做法图解5

5/6. 加蚝油(搅拌一下容易化开)

红烧鱼的做法图解6

6/6. 把汤烧干收汁喜欢多一点,那个多一点,少一点就干一点。

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营养信息

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  • 红烧鱼热量548 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质17.1 克
  • 碳水化合物3.8 克
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