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红烧鱼

红烧鱼

Scarlettck

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本来是想买鲫鱼的,没有了,就买了条罗非鱼
主料
一条青椒一根红椒一根
适量香菇适量西红柿一个
油盐,酒适量
辅料
适量

红烧鱼的做法,共13个步骤

红烧鱼的做法图解1

1/13. 鱼是买的时候让店家杀的,提回来冲洗干净。

红烧鱼的做法图解2

2/13. 洗干净的鱼

红烧鱼的做法图解3

3/13. 葱,姜,青、红椒,香菇,西红柿

红烧鱼的做法图解4

4/13. 全部都切好,你觉得怎样好看怎样切,前提是不要太厚。

红烧鱼的做法图解5

5/13. 这个鱼呢,切开了,洒盐,抹盐,全身抹均匀喽...塞姜...如图,姜去腥,肚子里也抹盐,塞姜。大概腌15分钟左右。听说15分钟是腌制的最佳时间。

红烧鱼的做法图解6

6/13. 这个是酒,也洒了在腌制的鱼上,剩下这些。别说要腌制,就倒上一大碗。不然酒会抢了鱼的味道。

红烧鱼的做法图解7

7/13. 锅烧热放油,放姜丝。

红烧鱼的做法图解8

8/13. 把鱼拎起来,放入油锅,煎,

红烧鱼的做法图解9

9/13. 两面煎黄。煎的时候把剩余的酒,淋上。鱼煎黄了后就捞出来,国内的油渣渣我都倒了,用清水冲了下锅。

红烧鱼的做法图解10

10/13. 然后放油炒西红柿(番茄)

红烧鱼的做法图解11

11/13. 变成这样了。嗯... 好像水放多了点的感觉,又洒了点盐。

红烧鱼的做法图解12

12/13. 随即把鱼

红烧鱼的做法图解13

13/13. 煮开,收汁,装盘,洒上葱花。叮...叮... 成品啦...
唯一遗憾的是,我是不是应该用扁的盘或是鱼盘装呢~

小窍门

煎鱼,一定一定要小火

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营养信息

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  • 红烧鱼热量252 千卡
  • 脂肪12.9 克
  • 蛋白质20.6 克
  • 碳水化合物70.5 克
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