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土豆泥

土豆泥

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香甜可口的土豆泥
主料
胡萝卜20克鸡蛋1个
辅料
黄瓜20克土豆500克沙拉酱100克
2克

土豆泥的做法,共6个步骤

1/6. 将土豆削皮清洗干净,切成块状,这样蒸的时候比较容易熟

2/6. 在蒸土豆的锅里放入一个鸡蛋,蒸25分钟后,土豆变软方可

3/6. 将土豆弄成泥状,可以把土豆放在塑料袋里,放入一小勺盐,用擀面杖啪打,反复数次,知道成泥状

土豆泥的做法图解4

4/6. 这个时候把泥状的土豆进行晾晒凉了,这个时候就可以切黄瓜与胡萝卜,切成小块状,把煮好的鸡蛋也切成块状

土豆泥的做法图解5

5/6. 把黄瓜与胡萝卜放入晾凉的土豆泥中,并且连鸡蛋一起入放入,这个时候要依照自己的口味添加沙拉酱了

土豆泥的做法图解6

6/6. 最后香甜可口的土豆泥就做好了,放入冰箱保鲜中口感会更好

小窍门

1要等土豆泥晾凉,否则放入黄瓜与胡萝卜会影响土豆泥的清新口味2把做好的豆泥放入冰箱进行保鲜味道会更好
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营养信息

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  • 土豆泥热量106 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.56 克
  • 碳水化合物9.52 克
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