| 主料 | ||
| 五花肉20克 | 豆角半斤 | |
| 辅料 | ||
| 土豆1个 | 五香粉小半勺 | 盐小半勺 |
| 酱油2勺 | ||
土豆炖豆角的做法，共3个步骤
1/3. 准备食材，豆角，土豆处理干净肉
2/3. 首先炒锅放油烧热，把肉放锅炒在放里豆角，土豆煸炒片刻，放五香粉、酱油、水、盐锅盖、炖、
3/3. 等水快干了关火出锅、
小窍门
水没过豆角就可以多了少了都不好吃
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吃五花肉100克，热量508千卡
相当于办公室工作339分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于洗车25分钟消耗的热量...
吃豆角100克，热量47千卡
相当于网球7分钟消耗的热量...
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