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家常煎烩茄子

家常煎烩茄子

梅杰08

梅杰08

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主料
粉丝100克蕃茄1个鸡块1个
茄子1个
辅料
食用油适量适量鸡精少许
适量胡椒粉少许面粉适量
适量

家常煎烩茄子的做法,共15个步骤

家常煎烩茄子的做法图解1

1/15. 准备配料酒

家常煎烩茄子的做法图解2

2/15. 茄子去皮后切一指厚的片

3/15. 切好的茄子片用刀轻划如图,不要划太深,因为要两面一样,切深容易断开

家常煎烩茄子的做法图解4

4/15. 茄子划好,葱、姜切好,蕃茄切片

家常煎烩茄子的做法图解5

5/15. 茄子两面抹上盐,不要太多

家常煎烩茄子的做法图解6

6/15. 碗中加入清水

家常煎烩茄子的做法图解7

7/15. 加入面粉调成面糊

家常煎烩茄子的做法图解8

8/15. 面糊拌匀后加入1个鸡蛋

家常煎烩茄子的做法图解9

9/15. 鸡蛋打撒与面糊拌匀

家常煎烩茄子的做法图解10

10/15. 茄子蘸上面糊,面糊裹住茄子

家常煎烩茄子的做法图解11

11/15. 平底锅加油烧热后依次放入蘸了面糊的茄子

家常煎烩茄子的做法图解12

12/15. 两面煎至金黄

家常煎烩茄子的做法图解13

13/15. 煎好的茄子

家常煎烩茄子的做法图解14

14/15. 另取锅加入水,烧开后加入煎好的茄子、葱、姜、蕃茄、粉丝,,煮5分钟后加入盐、鸡精、胡椒粉就可以了

家常煎烩茄子的做法图解15

15/15. 超好吃的一道家常菜!

小窍门

煎烩茄子是超好吃又下饭的!如果想煎着吃的话,可以把茄子切成薄片,面糊中加入调料,茄子蘸面糊煎至两面金黄就可以吃了。 今天做煎烩茄子时粉丝是临时加的,所以也忘拍照了
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营养信息

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  • 家常煎烩茄子热量1364 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质14 克
  • 碳水化合物105.5 克
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