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鱼头炖豆腐

鱼头炖豆腐

乐儿的厨房

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换季容易生病,所以吃得清淡些,吃鱼不会长胖。所以比较喜欢这道菜
主料
豆腐1块鱼头一个
辅料
两片料酒两勺适量

鱼头炖豆腐的做法,共5个步骤

鱼头炖豆腐的做法图解1

1/5. 豆腐切块,用盐水浸泡一下。

鱼头炖豆腐的做法图解2

2/5. 鱼头洗净,切姜片备用。

鱼头炖豆腐的做法图解3

3/5. 锅里放油,放姜,翻炒下,放鱼头煎一下,三五分钟,来回翻一下。放两勺料酒。

鱼头炖豆腐的做法图解4

4/5. 放水煮,热水。最好多放点。锅沸腾放豆腐。

鱼头炖豆腐的做法图解5

5/5. 煮五到十分钟,转中火。煮到汤差不多了就可以了。如果觉得淡可以在加一点盐。我吃得淡所以觉得刚好。

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营养信息

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  • 鱼头炖豆腐热量1203 千卡
  • 脂肪13.5 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.3 克
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