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凉拌豆腐皮

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老杨的厨房80

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上篇提到香辣油的做法,今天就来一个香辣油拌的凉菜。口感丰富,香辣开胃。千张丝比较干,所以选择配菜上,要选择水分多,脆爽的蔬菜,黄瓜,芹菜等都可以自由搭配。
主料
豆皮两张
辅料
黄瓜适量香醋适量

凉拌豆腐皮的做法,共6个步骤

凉拌豆腐皮的做法图解1

1/6. 豆皮,黄瓜,胡萝卜都切丝。

凉拌豆腐皮的做法图解2

2/6. 水开了放豆皮丝,黄瓜,胡萝卜丝,烫熟即可。

凉拌豆腐皮的做法图解3

3/6. 焯水的豆皮黄瓜和胡萝卜,冷开水渡凉。

凉拌豆腐皮的做法图解4

4/6. 香菜梗留下,蒜和香菜叶子砸碎。

凉拌豆腐皮的做法图解5

5/6. 加入所有调料,蒜泥,姜泥,香菜梗,用手带上一次性手套抓办均匀。

凉拌豆腐皮的做法图解6

6/6. 香辣油当香油浇上去拌好即可。可以挑出几个干辣椒进去,但是花椒要滤掉。

小窍门

后话:
   1,用手抓拌的,和用筷子拌的,明显感觉不一样,所以家常拌菜还是下手吧!不过我们现在都用塑料一次性手套,其实在我老家,都是直接上手。洗干净就行了。
   2,香辣油当香油用,所以多少自己把握。
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营养信息

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  • 凉拌豆腐皮热量447 千卡
  • 脂肪17.1 克
  • 蛋白质24.2 克
  • 碳水化合物14.5 克
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