| 主料 | ||
| 黄豆小半碗 | 猪尾1条 | 苦瓜2条 |
| 辅料 | ||
| 盐1茶匙 | 鸡精1茶匙 | |
猪尾苦瓜汤的做法，共3个步骤
1/3. 猪尾飞水洗净，加黄豆放汤煲里煲开后，改小火煲二个小时。
2/3. 然后加入切成块的苦瓜。
3/3. 再煲一个小时，加盐、鸡精调味即可。
点赞(7526)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12310人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 黄豆小半碗 | 猪尾1条 | 苦瓜2条 |
| 辅料 | ||
| 盐1茶匙 | 鸡精1茶匙 | |
1/3. 猪尾飞水洗净，加黄豆放汤煲里煲开后，改小火煲二个小时。
2/3. 然后加入切成块的苦瓜。
3/3. 再煲一个小时，加盐、鸡精调味即可。
吃猪尾100克，热量378千卡
相当于操作126分钟消耗的热量...
吃黄豆100克，热量345千卡
相当于水中有氧健身操86分钟消耗的热量...
吃苦瓜100克，热量17千卡
相当于上网11分钟消耗的热量...
回锅肉
盐焗鸡
阳春面
茄汁带鱼
香辣虾
麻团
芝士面包
寿司
糖醋鲤鱼
农家小炒肉
沙琪玛
松鼠鱼