现代上班族工作繁忙，除工作日外没时间精心料理营养美食。各类谷物种子富含了人体所需的各种营养，电压力锅能够在短时间内使它们软烂成熟且操作简易，所以特将此八宝粥推荐给上班一族。
| 主料 | ||
| 大米100克 | 黑米50克 | 花生50克 |
| 薏米50克 | 大粒玉米碎50克 | 红豆50克 |
| 辅料 | ||
| 燕麦50克 | ||
八宝粥的做法，共3个步骤
1/3. 准备食材，见食材明细。
2/3. 漂洗干净，并装入电压力锅胆。
3/3. 开始煲粥，时间为1小时。时间到后不要开锅盖阀门放弃，静置半小时后，打开锅盖，粥更加软烂。
小窍门
如果加几粒红枣，粥品更加美味。
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