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香肠蚕豆炒饭

香肠蚕豆炒饭

花鱼儿04

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和儿子两个人的午餐。。。
主料
米饭1大碗香肠85克蚕豆肉150克
辅料
香葱适量生抽适量适量

香肠蚕豆炒饭的做法,共8个步骤

香肠蚕豆炒饭的做法图解1

1/8. 食材:米饭、香肠(已切)、蚕豆肉(已淘洗)、香葱

香肠蚕豆炒饭的做法图解2

2/8. 烧锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。

香肠蚕豆炒饭的做法图解3

3/8. 接着,合入米饭翻炒一下。

香肠蚕豆炒饭的做法图解4

4/8. 然后,合入淘洗好的蚕豆肉翻炒翻炒。

香肠蚕豆炒饭的做法图解5

5/8. 最后,搁入葱花。

香肠蚕豆炒饭的做法图解6

6/8. 加适量的生抽。

香肠蚕豆炒饭的做法图解7

7/8. 加适量的盐。

香肠蚕豆炒饭的做法图解8

8/8. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 香肠蚕豆炒饭热量721 千卡
  • 脂肪41 克
  • 蛋白质27.1 克
  • 碳水化合物37.2 克
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