地瓜我们这里的俗称，学名红薯等，可以调理肠道，红豆具有美容仟体的作用，薏米除湿美白，看似简单的搭配，却营养丰富
| 主料 | ||
| 红小豆适量 | 地瓜2个 | 薏米适量 |
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
红豆薏米地瓜粥的做法，共6个步骤
1/6. 红豆薏米洗净放入锅中，倒入少量的水盖上锅盖，大火煮开，水量减少后，再加入少许的清水煮沸
2/6. 每次煮沸后，都在加入少量的水，反复3-4次，（妈妈的方法，可以更快的煮烂）
3/6. 地瓜洗净去皮，切成小块
4/6. 煮至薏米红豆煮开花
5/6. 放入地瓜，盖盖煮熟，软烂
6/6. 煮好的汤汁香甜，薏米红豆吸收了地瓜的味道，更美味
小窍门
简单搭配，营养丰富
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