特别喜欢咖喱味道，趁麻麻回老家，今天厨房我做主整一道咖喱土豆胡萝卜鸡块…美味！
| 主料 | ||
| 胡萝卜300克 | 肉鸡腿2个 | |
| 辅料 | ||
| 洋葱半棵 | 土豆500克 | 咖喱粉10克 |
| 红烧酱油一勺 | 盐5克 | 食用油适量 |
| 料酒一勺 | ||
咖喱土豆胡萝卜鸡块的做法，共5个步骤
1/5. 鸡肉先用热水抄一下，去掉血水、腥味…
2/5. 土豆、胡萝卜去皮，洋葱，切滚刀块…
3/5. 锅里放少许油，把洋葱放进去煸炒，炒出香味后把鸡块和土豆、胡萝卜一起放进去大火炒，放红烧酱油，盐、料酒、白糖少许，添汤沫过土豆胡萝卜，大火烧开后改小火慢慢炖20分钟…
4/5. 20分钟后将咖喱粉倒入锅里搅拌均匀，在慢炖10分钟…出锅喽…
5/5. 成品，咖喱和大米饭绝配，老爸和老公吃的香香哦！成功
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营养信息
详细信息>>- 咖喱土豆胡萝卜鸡块热量111 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
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