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紫菜虾仁豆腐

紫菜虾仁豆腐

花鱼儿04

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主料
豆腐300克虾仁125克紫菜适量
辅料
料酒适量生抽适量适量

紫菜虾仁豆腐的做法,共9个步骤

紫菜虾仁豆腐的做法图解1

1/9. 食材:豆腐、虾仁(已清洗)、紫菜(已剪开)

紫菜虾仁豆腐的做法图解2

2/9. 将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。

紫菜虾仁豆腐的做法图解3

3/9. 烧锅倒油烧热,下入已清洗好的虾仁,加适量的料酒。

紫菜虾仁豆腐的做法图解4

4/9. 翻炒翻炒盛出。

紫菜虾仁豆腐的做法图解5

5/9. 接着,利用炒虾仁的油,下入豆腐,加适量的清水翻动一下煮开。

紫菜虾仁豆腐的做法图解6

6/9. 然后,合入炒好的虾仁和紫菜翻动一下。

紫菜虾仁豆腐的做法图解7

7/9. 最后,加适量的生抽。

紫菜虾仁豆腐的做法图解8

8/9. 加适量的盐。

紫菜虾仁豆腐的做法图解9

9/9. 调味翻匀,即成。

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营养信息

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  • 紫菜虾仁豆腐热量311 千卡
  • 脂肪4.68 克
  • 蛋白质24.31 克
  • 碳水化合物9.31 克
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