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茭白炒虾

茭白炒虾

白雾98

白雾98

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康铃康铃马来哉,噶壁大姐转来哉。 买点啥个小菜?茭白炒虾,田鸡踏杀老wo,老wo告状,告备和尚,和尚念经,念备观音 ,观音买布,买备姐夫,姐夫关门,关着一只苍蝇,苍蝇扒灰,扒着一只乌龟,乌龟搽屁,搽了我格手里,摊了奈个嘴里。在苏州这首童谣几乎每个人都会唱,一代代传下来,小时候一直唱这首童谣,心里一直想茭白炒虾是什么味道,现在正是太湖里河虾上市的季节,两种食材搭在一起非常鲜美,最好用鲜活的虾,这样做出来的菜特别鲜美。
主料
河虾150克茭白3根
辅料
食用油适量生抽少许1小勺

茭白炒虾的做法,共7个步骤

茭白炒虾的做法图解1

1/7. 准备所需主料。(虾剪去虾脚,虾须)

茭白炒虾的做法图解2

2/7. 茭白切成丝。

茭白炒虾的做法图解3

3/7. 锅中放入食用油,油温高放入茭白煸炒。

茭白炒虾的做法图解4

4/7. 放入河虾一起煸炒。

茭白炒虾的做法图解5

5/7. 煸炒至虾变色,放入少许盐。

茭白炒虾的做法图解6

6/7. 放入生抽,少量水。

茭白炒虾的做法图解7

7/7. 翻炒均匀后,盖上锅盖,煮3-4分钟即可。

小窍门

虾也可以另起锅煸炒一下后放入。
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营养信息

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  • 茭白炒虾热量203 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质19.8 克
  • 碳水化合物8.7 克
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