| 主料 | ||
| 虾20 | 茭白3根 | 盐少许 |
| 料酒少许 | 姜汁少许 | |
茭白炒虾的做法，共2个步骤
1/2. 茭白切条，虾洗净备用
2/2. 油煮沸，放入茭白炒1分钟，在加入虾爆炒，放料酒，盐，姜汁，煮沸即可
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| 主料 | ||
| 虾20 | 茭白3根 | 盐少许 |
| 料酒少许 | 姜汁少许 | |
1/2. 茭白切条，虾洗净备用
2/2. 油煮沸，放入茭白炒1分钟，在加入虾爆炒，放料酒，盐，姜汁，煮沸即可
吃茭白100克，热量26千卡
相当于压腿10分钟消耗的热量...
吃姜汁100克，热量28千卡
相当于讲话16分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于迪斯科25分钟消耗的热量...
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