大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
自制鸡肉松

自制鸡肉松

梦悦的小灶炉99

梦悦的小灶炉99

11589人浏览
分享到:
收藏(523)
鸡肉松以鸡胸肉为原料制作而成,其营养丰富,味清香,非常适合宝宝们食用的一款肉制品。鸡肉松具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。
主料
鸡胸肉250克
辅料
1颗2片白砂糖3克
黑胡椒粉少许蚝油1小勺五香粉少许
3克鲜酱油1小勺

自制鸡肉松的做法,共11个步骤

自制鸡肉松的做法图解1

1/11. 将鸡胸肉洗净切大块,放入锅中加入足量的清水。放入葱姜烧开后转小火慢煮。

自制鸡肉松的做法图解2

2/11. 小火煮至鸡肉熟透,筷子可轻易戳进去即可。大约15到20分钟左右

自制鸡肉松的做法图解3

3/11. 捞起鸡肉放入盘子中晾凉

自制鸡肉松的做法图解4

4/11. 晾至不烫手后用手撕成鸡丝

自制鸡肉松的做法图解5

5/11. 将鸡丝倒入面包机桶内,启动果酱功能开始搅拌

自制鸡肉松的做法图解6

6/11. 加入蚝油和酱油适量

自制鸡肉松的做法图解7

7/11. 继续加入盐和其它调整料

自制鸡肉松的做法图解8

8/11. 搅拌成肉茸后会慢慢烘烤,直到程序完成即可。大约1小时左右。

自制鸡肉松的做法图解9

9/11. 做好的肉松待完全冷却后密封保存好,尽快食用完。

自制鸡肉松的做法图解10

10/11. 成品

自制鸡肉松的做法图解11

11/11. 成品

点赞(4688)
分享到:
收藏(523)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

鸡肉松的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11589人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 自制鸡肉松热量333 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看