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豆豉鱼

豆豉鱼

巨闫伊彤妈妈

巨闫伊彤妈妈

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主料
鲤鱼适量豆豉适量
辅料
适量适量大蒜适量
酱油适量料酒适量白糖适量
花椒粉适量八角适量

豆豉鱼的做法,共6个步骤

1/6. 鲤鱼洗干净,困水,鱼身上划开,用料酒或白酒腌10分钟~15分钟

2/6. 把葱姜蒜切好备用

3/6. 准备八角和花椒

4/6. 锅倒入油烧热七成热,把鱼放入,直到两面变黄捞出,

5/6. 倒入油,烧开,放入豆豉炒出香味,放入花椒八角,然后放入葱姜蒜,再到酱油,白糖盐,盐不要太多,豆豉本来有点咸,填入水,把煎好的鱼放进去

6/6. 判断鱼熟没有,我的方法是用筷子在肉上扎下去,如果特别好扎就说明熟了,大概20分钟,鱼不会老,肉嫩嫩的,出锅時钩点欠,出锅沙香菜即可

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营养信息

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  • 豆豉鱼热量993 千卡
  • 脂肪6.699999 克
  • 蛋白质41.6 克
  • 碳水化合物39.5 克
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