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酥藕盒

酥藕盒

耳我不语

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一碗金色一碗秋,一语藕丝一语休。

一禾柴火温水酒,一雨栖梧重乡愁。

霜降时节,露水清凉

??酥炸几枚藕盒,聊作思乡情意??
主料
肉馅(偏肥一点)300克脆藕两瓜鸡蛋两枚
辅料
大葱适量蚝油适量食用油适量
适量鸡精适量黑胡椒粉适量
适量面粉适量酱油适量

酥藕盒的做法,共6个步骤

酥藕盒的做法图解1

1/6. 大葱切碎末放入肉馅,辅佐酱油、黑胡椒粉、盐、鸡精、蚝油,磕入两枚鸡蛋清,按同方向搅拌至馅料上劲,醒十分钟。蛋黄备用。

酥藕盒的做法图解2

2/6. 脆藕去皮,切片,厚度适中

酥藕盒的做法图解3

3/6. 布馅,将醒好的肉馅放入藕盒内,捏合肉馅渗入藕孔

酥藕盒的做法图解4

4/6. 用面粉、水、蛋黄调制面糊,醒上五分钟。不粘锅内倒入适量油(可没入藕盒),中火加热。

酥藕盒的做法图解5

5/6. 将藕盒下入锅内,中小火烹炸,中间需翻炸几次,火不宜过旺。一锅烹炸五分钟左右,至外皮金黄酥脆,即可起出控油。

酥藕盒的做法图解6

6/6. 控油后装盘上桌?

小窍门

腌制过程不宜用老抽,色黑。
藕盒的延伸烹饪方法有很多,列出两个,以味众口:
1.藕盒放凉切丁,切入大葱丝、放些许黑醋,凉拌均匀,是很适宜的下酒凉菜;
2、将藕盒、干炸里脊、酥土豆、宽粉、白菜、红辣椒烩入锅中,烹煮五分钟,佐以五香粉、盐、鸡精,味道咸鲜,适合家人一起分享。
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营养信息

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  • 酥藕盒热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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