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酸奶水果冰

酸奶水果冰

乖宝璐璐80

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酸奶水果冰,酸奶+水果的完美结合,炎炎夏日,用它代替市售冰棍,是不是更健康呢
主料
奇异果1个
辅料
酸奶适量蜂蜜适量

酸奶水果冰的做法,共5个步骤

酸奶水果冰的做法图解1

1/5. 奇异果切丁任何你喜欢的水果都可以

酸奶水果冰的做法图解2

2/5. 放入冰格

酸奶水果冰的做法图解3

3/5. 加入蜂蜜

酸奶水果冰的做法图解4

4/5. 用酸奶(浓稠的老酸奶,可以自制)将冰格填满,盖上盖子,放冰箱冷冻至定型即可

酸奶水果冰的做法图解5

5/5. 颜色靓丽,既健康又美味

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营养信息

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  • 酸奶水果冰热量186 千卡
  • 脂肪0.56 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物14.23 克
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