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酸奶水果冰棒

酸奶水果冰棒

缘豆儿59

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夏日炎炎,都想哪凉快哪呆着去~吃喝方面也少不了冰的凉的,冰箱就成了我夏日不可缺的小伙伴~
喜欢吃雪糕冰棍,会从超市一盒子一盒子买回来放冰箱里慢慢吃。但食品安全现状却又不免让人不放心--自制的冰棒,酸奶也是自己做的哦,味道丝毫不差,天然绿色无添加~
主料
自制酸奶150毫升提子8个红提4个
芒果半个水果布丁1只西柚少许
辅料
白砂糖20克柠檬1片蜂蜜1汤匙

酸奶水果冰棒的做法,共11个步骤

酸奶水果冰棒的做法图解1

1/11. 用普泽益生菌自己做的酸奶,很简单哦;

酸奶水果冰棒的做法图解2

2/11. 自己做的,好有成就感,马上就想吃~

酸奶水果冰棒的做法图解3

3/11. 奶锅中加80ml的水,加入砂糖,加热搅拌到砂糖融化;

酸奶水果冰棒的做法图解4

4/11. 关火,挤入柠檬汁拌匀放一边晾凉;

酸奶水果冰棒的做法图解5

5/11. 水果们切小块;

酸奶水果冰棒的做法图解6

6/11. 糖水凉后,加入酸奶和蜂蜜;

酸奶水果冰棒的做法图解7

7/11. 搅拌细腻;

酸奶水果冰棒的做法图解8

8/11. 模具底先放些水果粒,加入酸奶,约1/3满,先放冰箱冷冻半小时;

酸奶水果冰棒的做法图解9

9/11. 待稍凝固,加入剩下的水果粒,加入酸奶;再把水果布丁切小块放上,把剩下的酸奶倒;

酸奶水果冰棒的做法图解10

10/11. 放上冰棍子;
如果怕麻烦不介意层次,把酸奶和水果等一次装好放冰箱冷冻就可以啦。

酸奶水果冰棒的做法图解11

11/11. 然后放入冰箱冷冻成型就好了。

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营养信息

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  • 酸奶水果冰棒热量349 千卡
  • 脂肪0.78 克
  • 蛋白质1.82 克
  • 碳水化合物35.58 克
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