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盐水鸭腿

盐水鸭腿

你的笑很美zhw5443

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今天第二次做,希望大家喜欢
主料
鸭腿1000克
辅料
料酒少许稍微多点1片
鸡精少许香料分少许

盐水鸭腿的做法,共7个步骤

盐水鸭腿的做法图解1

1/7. 锅里放半锅水,稍微多放点盐,料水要咸一点,少许鸡精,加少许料酒,最后加一片姜,大火烧开转小火

盐水鸭腿的做法图解2

2/7. 鸭腿提前解冻

盐水鸭腿的做法图解3

3/7. 料水小火熬10分钟,放入解冻好的鸭腿

盐水鸭腿的做法图解4

4/7. 大火烧开,撇掉上面的血水沫

盐水鸭腿的做法图解5

5/7. 加入香料粉,香料粉是我自己配的。没有香料粉的朋友不放,可以放点花椒

盐水鸭腿的做法图解6

6/7. 转小火炖到筷子可以叉入,不冒血水为止

盐水鸭腿的做法图解7

7/7. 最后鸭腿连卤水一起装进容器里,放入冰箱浸泡24小时就可以啦

小窍门

没有香料粉的朋友,可以放点花椒。鸭腿一定要浸泡时间长,喜欢咸点的浸泡24小时,喜欢淡点的浸泡12小时就可以啦
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营养信息

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  • 盐水鸭腿热量2170 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质26.75 克
  • 碳水化合物0 克
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