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自制盐水鸭腿

自制盐水鸭腿

没头脑0000002

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主料
鸭腿2只
辅料
生姜1片八角2只小葱适量
花椒20粒五香粉少量食盐1又1/2勺
山西老陈醋1勺

自制盐水鸭腿的做法,共21个步骤

自制盐水鸭腿的做法图解1

1/21. 炒锅放火上烧热,放入1又1/2勺食盐。

2/21. 放入花椒20粒左右。


放入适量的五香粉。

3/21. 中小火用铲子开始不停的翻炒食盐。

4/21. 随着温度的升高,食盐会由原来的白色逐渐变色,花椒和五香粉在高温的作用下散发出香料味。

5/21. 不停的翻炒,炒到食盐表面略显深色即可。

自制盐水鸭腿的做法图解6

6/21. 鸭腿放入清水中浸泡10分钟左右,祛除表面的血水与杂质。

泡好的鸭腿用清水冲洗干净,沥干水分。

7/21. 洗好的鸭腿放在一个盘子里,用勺子舀一些炒好的盐卤。

盐卤放在鸭腿表面,用手来回将盐卤均匀的涂抹在鸭腿表面。

8/21. 鸭腿翻面,用勺子舀一些炒好的盐卤。

9/21. 盐卤放在鸭腿反面,用手来回将盐卤均匀的涂抹在鸭腿反面。

涂好盐卤的鸭腿放在一个深一点的容器中。

10/21. 容器上盖一个盖子,将容器放入冰箱冷藏腌制一天。

自制盐水鸭腿的做法图解11

11/21. 锅内放入足量的清水,放入1/2茶匙食盐。

放入生姜片、八角和葱段。

12/21. 大火将水烧开,少煮约15分钟左右至香料出香味。

用漏勺将香料捞出。

13/21. 盐腌好的鸭腿取出,放在一个盘子里。

原容器里留下的是腌鸭腿留下的食盐血水。

自制盐水鸭腿的做法图解14

14/21. 将留下的食盐血水倒入烧开的锅中。 大火烧煮开,关火放至冷却。

15/21. 取一个干净的大盆,将冷却的汤汁倒入漏勺过滤。

滤入盆里的是清汤,漏勺里留下的是杂质。

16/21. 把鸭腿放入清卤中。

容器上盖一盖子浸泡30分钟左右。

自制盐水鸭腿的做法图解17

17/21. 砂锅里放入适量的清水,放入八角、生姜片和葱段。

加入1勺山西老陈醋,大火烧至水开。

18/21. 将鸭腿的鸭皮朝上放入锅中。

盖好锅盖,中火焖煮约15分钟左右。

19/21. 打开锅盖,可以看到鸭腿四周的水面飘着大量的油花。

用漏勺将鸭腿捞起,暴露在空气中1分钟左右。

20/21. 把漏勺连同鸭腿一起浸入汤锅中1分钟左右。

如此反复7、8步3~4次,把鸭腿重新放入锅中。

21/21. 继续中火焖煮15分钟左右,至鸭腿熟可以用一根筷子轻松穿过就可以了。

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营养信息

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  • 自制盐水鸭腿热量1209 千卡
  • 脂肪11.4 克
  • 蛋白质26.75 克
  • 碳水化合物0 克
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