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鳄梨奶昔

鳄梨奶昔

YasueTin

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主料
鳄梨1个
辅料
酸奶1袋蜂蜜少许

鳄梨奶昔的做法,共7个步骤

鳄梨奶昔的做法图解1

1/7. 牛油果洗净切开。

鳄梨奶昔的做法图解2

2/7. 用刀轻轻的横竖划几刀,用勺子挖出来。

鳄梨奶昔的做法图解3

3/7. 这是挖完后的效果。

鳄梨奶昔的做法图解4

4/7. 把挖出来的牛油果放入料理机,加入酸奶一袋。

鳄梨奶昔的做法图解5

5/7. 加入蜂蜜少许。

鳄梨奶昔的做法图解6

6/7. 开动料理机,这是打完之后的样子。

鳄梨奶昔的做法图解7

7/7. 倒入喜欢的容器里,挤点酸奶拉出喜欢的花。就可以美美的享受啦!

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营养信息

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  • 鳄梨奶昔热量126 千卡
  • 脂肪15.3 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物7.4 克
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