罗汉果百合煲猪骨汤的神奇功效:排毒轻体、润肠燥、润咽喉。对症治疗:排毒不畅、咽喉干涩咳嗽。另外，咽喉肿痛干涩，经常咳嗽的人，也应该多喝这个汤，因为罗汉果除了润肠之外还可以清肺。
| 主料 | ||
| 猪骨500克 | 罗汉果小半个 | 无花果干10颗 |
| 辅料 | ||
| 百合干25克 | 姜2片 | 盐适量 |
罗汉果百合煲猪骨的做法，共4个步骤
1/4. 准备好材料，所有材料简单清洗一遍。
2/4. 猪排骨洗净，用水淖一下去掉血水。
3/4. 把焯好的猪骨、无花果、百合和姜片放入锅里，加适量的水。大火烧开后小火慢炖1个小时。
4/4. 出锅前加适量盐调味即可装碗。
小窍门
罗汉果的甜度很高，半个或者小半个的量就足够了。
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营养信息
详细信息>>- 罗汉果百合煲猪骨热量1311 千卡
- 脂肪13.73 克
- 蛋白质56.7 克
- 碳水化合物129.47 克
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